Meditasjon, pust og energiøvelser – Online, onsdag 19. mars

Onsdag 19. mars kl.18-21, online

Enkle, indre energiøvelser og kontakt med pusten hjelper oss inn i meditasjon. Litt etter litt åpner vi vår evne til å sanse inn mot egen kropp/sinn og energifelt. Tankene kan falle til ro, og vi kan finne en sentrering i oss selv som både forankrer oss i det kroppslige og åpner vårt bevissthetsfelt, dvs. vår opplevelse av hvem vi er.

Kropp og sinn er tett vevd sammen. Alt er energi med ulike frekvenser. Ved hjelp av pusten og bevisst tilstedeværelse kan vi påvirke energiflyten og utvide kontakten med de dypere lagene i oss som allerede er der og gir oss bl.a. intuisjon, opplevelse av mening og tilhørighet.

Vi møtes online via Zoom onsdag 19.mars kl.18-21. Arrangementet er interaktivt med mulighet til spørsmål og delinger underveis

Pris kr. 400,- Du får faktura og link til arrangementet på Zoom tilsendt på epost.
Påmeldingen er bindende fra og med fredagen før
Ved påmelding ber jeg deg fylle ut alle feltene.

Ledes av Kari Helena Skogseid
som har tatt imot klienter siden 1992. Hun har undervist innen meditasjon og energiforståelse, terapeutisk sang og stemmebruk siden 2006.  Allerede fra tidlig i 20 årene har hun fulgt ulike lærere over flere år både i inn- og ut-land, bl.a. Bob Moore, Audun Myskja, Gilles Petit. Hun har utdannelse fra Complete Vocal Institute i København, har fulgt kursrekker innen The Naked Voice, England, The Art in Listening, England og The Energy Codes ved dr. Sue Morter, USA. Kari Helena Skogseid driver nå Nordisk Institutt for Stemme og Stillhet i Starvhusgaten 2B, Bergen