kari helena skogseid

Stemme og Stillhet – Slipp stemmen fri! Oslo

Fra 1. november 2024 18:00
til 3. november 2024 17:00

Adresse: Sporveisgata 29, 0354 Oslo

Sang vekker pusten, kroppen, følelsene, kraften og gleden!
Sammen utforsker vi stemmens muligheter

– Hvordan stemmen kan hjelpe oss med tilstedeværelse og kroppskontakt
– Tilbakeholdt uttrykk forvandles til ressurser
– Enkle bevegelser aktiverer støttemuskulatur til stemmen
– Hvordan få fyldigere klang og større stemmespekter
– Forankring i oss selv muliggjør trygg utvidelse og åpner for å kunne lytte.
– Kan stemmen gi rom for det sårbare?
– Energiøvelser åpner for balansert flyt i kropp og sinn og utvider vår bevissthet om hvem vi er
– Følelser som «setter seg i kroppen» kan vise vei til nye muligheter ved hjelp av pusten
– Tibetanske syngebollers helende kraft
– Stemme og lyd som veivisere inn mot Stillheten
– Stemmen – Sjelens sang

Verktøy med på veien er bl.a. toning, mantra, lydhealing, meditasjon og indisk sangtradisjon som kan forbindes til chakraene.

Vi utforsker stemmen for å gjenforene deler av oss selv.
Kurset er for deg som er nysgjerrig på mulighetene i din egen stemme

Fredag 18-21. Lørdag og søndag 10-17
Vi møtes på Zen House, Sporveisgata 29, 0354 Oslo

Priser: kr. 3200 / 2900 for studenter, ufør, AAP
Du kan velge priskategori etter at du har klikket på «Påmelding»

Påmeldingen er bindende fra om med 14. dager før kursstart
Du får faktura tilsendt på epost.

Ledes av Kari Helena Skogseid
som har undervist innen terapeutisk sang og stemmebruk, energiforståelse, meditasjon og drømmetolkning siden 2006. Allerede fra tidlig i 20 årene har hun fulgt ulike lærere over flere år både i inn- og ut-land, bl.a. Bob Moore, Audun Myskja, Gilles Petit. Hun har utdannelse fra Complete Vocal Institute i København, har fulgt kursrekker innen The Naked Voice, England, The Art in Listening, England og The Energy Codes ved dr. Sue Morter, USA. Kari Helena har tatt imot klienter siden 1992 og driver nå Nordisk Institutt for Stemme og Stillhet i Starvhusgaten 2B, Bergen

Dato

01 - 03 nov 2024
Utgått

Pris

3.200 kr

Sted

Sporveisgata 29, Oslo
Sporveisgata 29, Oslo
Kategori